Page 253 - 2017-3
P. 253
də güləndə dişləri göstərməyə çalışı- gətiririk, yəni onu axtarmağa cəhd göstər- 253
rıq və s. Bütün bunlar ona görə baş verir mirik. Mən bir forma kimi varlığımın mər- 2017
ki, mimikalarla əllərin yerini səhv salırıq. kəzinin harada yerləşdiyini yaxşı başa
Şüuraltı siqnallar qarışır, siqnal əllərə get- düşürəm, ona görə də bu mərkəzdən çı- Mixail Çexov. Peşəkar aktyorluq dərsləri
mək əvəzinə, mimikaları hərəkətə gətirir. xış edib yola çıxıram, irəliləyirəm.
Səhnədə əlimizi cibə qoyub gəzəndə baş-
qa çıxış yolumuz qalmır, məcbur olub mi- Hər birimiz üçün böyük miqdarda har-
mikalara güc veririk. Әllərdən düzgün is- monik fizioloji münasibətlər mövcuddur
tifadə etməyi öyrənsək, gözlərimiz səh- və bu, bir çox bacarıqların açarı sayıla bi-
nədə daha qabarıq nəzərə çarpacaq. Bu, lər. Daxili harmoniyanı duymaq nə de-
ən məqbul və düzgün çıxış yoludur, çünki məkdir? Qeyri-harmoniyanı azacıq sər-
bütün həyatımız, duyğularımız gözlərdə bəst və daha yaxşı etmək! Әgər biz har-
cəmləşir. Ona görə də ətrafı gözlərlə monik deyiliksə və həmişə ətrafdakı adam-
öyrənməyə haqqımız var. larda özümüz barədə heyrətamiz təəssürat
oyatmağa çalışırıqsa, bu, böyük xətadır,
Bəzən belə hesab edirlər ki, əl-qol buna nail olmaq əsla mümkün deyil.
hərəkəti milli xarakterlə bağlıdır, məsə-
lən, amerikalılar, ruslar, italiyalılar, fran- İndi isə bu mərkəzin məğzini araşdır-
sızlar danışanda əl-qol hərəkətlərindən mağa çalışaq. Sinənizdəki mərkəzi hiss
həddindən artıq istifadə edirlər. Həyata edin. Dərhal görəcəksiniz ki, bədən bu
baxışınız əllərdən necə istifadə etmək ba- harmoniyaya, əl və ayaqların düzgün du-
carığını sizə bildirəcək. Әlbəttə, bacarıq ruşuna, hərəkətinə görə sizə dərin min-
hər bir adamda olmalıdır, ancaq söhbət nətdarlığını bildirir. Aşkar edəcəksiniz ki,
ondan necə istifadə etməkdən gedir. Bir fizioloji və psixoloji tarazlıq yaranır, daha
peşəkar kimi, bu suala yalnız özünüz sonra bu mərkəz bədənlə harmoniyaya
düzgün cavab tapıb qərar verməlisiniz. girərək sizi ruhlandırır, ilhama gətirir. Bə-
Amma istər amerikalı, istərsə də xarici dənin harmoniyasına nail olan aktyorun
vətəndaş olun, əllər cibdə gəzmək heç ilham dairəsi genişlənməyə başlayır, o,
də düzgün deyil. hər dəfə özünəməxsus zəngin və maraqlı
oyun göstərir.
Artıq aydın dərk edirik ki, bədənin
üstündə hərəkətləri idarə etməyə qadir Dolubədənli adamla bağlı söylədiyim
olan başımız var, mimika və jestlərdən nümunəni xatırlayaq. Onun “mən qaçıb
yararlana bilərik, əllərimiz sərbəstdir, gətirərəm” deməsi bizdə gülüş doğurmuş-
dünyaya şaquli vəziyyətdə gəzməyi ba- du. Həmin adamın təxəyyülünə daxil ol-
caran varlıq kimi gəlmişik. İndi bədəni saq, onun özü barədə nə düşündüyünü
forma kimi qəbul edirik və buna uyğun anlaya bilərik. Bu, tam fərqli bir dünyadır.
olaraq daha bir cəhəti anlamalıyıq: sinə- Yəni arıq adamın düşüncə tərzi kök şəx-
mizdə xəyali bir mərkəz var, bu, varlığı- sin xəyal dünyasının tam əksidir. Onun
mızın mərkəzidir, onun köməyi ilə səhnə dünyası heç birimizin düşüncəsi ilə üst-
həyatımız və ümumiyyətlə, ömrümüz da- üstə düşə bilməz.
ha sərbəst, zəngin və qabarıq şəkil alır.
Bəzən özümüzü tənbəlliyə vururuq, bu Hündürboy şəxsin dünyası ilə bəstə-
mərkəzin yerini bilməməyimizi bəhanə boy adamın düşüncələri də fərqlidir. Ye-
ganə çıxış yolu var: bədəni harmoniyaya
uyğunlaşdırmaq və sonra özünü kök, arıq,
rıq və s. Bütün bunlar ona görə baş verir mirik. Mən bir forma kimi varlığımın mər- 2017
ki, mimikalarla əllərin yerini səhv salırıq. kəzinin harada yerləşdiyini yaxşı başa
Şüuraltı siqnallar qarışır, siqnal əllərə get- düşürəm, ona görə də bu mərkəzdən çı- Mixail Çexov. Peşəkar aktyorluq dərsləri
mək əvəzinə, mimikaları hərəkətə gətirir. xış edib yola çıxıram, irəliləyirəm.
Səhnədə əlimizi cibə qoyub gəzəndə baş-
qa çıxış yolumuz qalmır, məcbur olub mi- Hər birimiz üçün böyük miqdarda har-
mikalara güc veririk. Әllərdən düzgün is- monik fizioloji münasibətlər mövcuddur
tifadə etməyi öyrənsək, gözlərimiz səh- və bu, bir çox bacarıqların açarı sayıla bi-
nədə daha qabarıq nəzərə çarpacaq. Bu, lər. Daxili harmoniyanı duymaq nə de-
ən məqbul və düzgün çıxış yoludur, çünki məkdir? Qeyri-harmoniyanı azacıq sər-
bütün həyatımız, duyğularımız gözlərdə bəst və daha yaxşı etmək! Әgər biz har-
cəmləşir. Ona görə də ətrafı gözlərlə monik deyiliksə və həmişə ətrafdakı adam-
öyrənməyə haqqımız var. larda özümüz barədə heyrətamiz təəssürat
oyatmağa çalışırıqsa, bu, böyük xətadır,
Bəzən belə hesab edirlər ki, əl-qol buna nail olmaq əsla mümkün deyil.
hərəkəti milli xarakterlə bağlıdır, məsə-
lən, amerikalılar, ruslar, italiyalılar, fran- İndi isə bu mərkəzin məğzini araşdır-
sızlar danışanda əl-qol hərəkətlərindən mağa çalışaq. Sinənizdəki mərkəzi hiss
həddindən artıq istifadə edirlər. Həyata edin. Dərhal görəcəksiniz ki, bədən bu
baxışınız əllərdən necə istifadə etmək ba- harmoniyaya, əl və ayaqların düzgün du-
carığını sizə bildirəcək. Әlbəttə, bacarıq ruşuna, hərəkətinə görə sizə dərin min-
hər bir adamda olmalıdır, ancaq söhbət nətdarlığını bildirir. Aşkar edəcəksiniz ki,
ondan necə istifadə etməkdən gedir. Bir fizioloji və psixoloji tarazlıq yaranır, daha
peşəkar kimi, bu suala yalnız özünüz sonra bu mərkəz bədənlə harmoniyaya
düzgün cavab tapıb qərar verməlisiniz. girərək sizi ruhlandırır, ilhama gətirir. Bə-
Amma istər amerikalı, istərsə də xarici dənin harmoniyasına nail olan aktyorun
vətəndaş olun, əllər cibdə gəzmək heç ilham dairəsi genişlənməyə başlayır, o,
də düzgün deyil. hər dəfə özünəməxsus zəngin və maraqlı
oyun göstərir.
Artıq aydın dərk edirik ki, bədənin
üstündə hərəkətləri idarə etməyə qadir Dolubədənli adamla bağlı söylədiyim
olan başımız var, mimika və jestlərdən nümunəni xatırlayaq. Onun “mən qaçıb
yararlana bilərik, əllərimiz sərbəstdir, gətirərəm” deməsi bizdə gülüş doğurmuş-
dünyaya şaquli vəziyyətdə gəzməyi ba- du. Həmin adamın təxəyyülünə daxil ol-
caran varlıq kimi gəlmişik. İndi bədəni saq, onun özü barədə nə düşündüyünü
forma kimi qəbul edirik və buna uyğun anlaya bilərik. Bu, tam fərqli bir dünyadır.
olaraq daha bir cəhəti anlamalıyıq: sinə- Yəni arıq adamın düşüncə tərzi kök şəx-
mizdə xəyali bir mərkəz var, bu, varlığı- sin xəyal dünyasının tam əksidir. Onun
mızın mərkəzidir, onun köməyi ilə səhnə dünyası heç birimizin düşüncəsi ilə üst-
həyatımız və ümumiyyətlə, ömrümüz da- üstə düşə bilməz.
ha sərbəst, zəngin və qabarıq şəkil alır.
Bəzən özümüzü tənbəlliyə vururuq, bu Hündürboy şəxsin dünyası ilə bəstə-
mərkəzin yerini bilməməyimizi bəhanə boy adamın düşüncələri də fərqlidir. Ye-
ganə çıxış yolu var: bədəni harmoniyaya
uyğunlaşdırmaq və sonra özünü kök, arıq,
